Nombre de messages : 442 Localisation : de preference a Carole Date d'inscription : 08/10/2004
Sujet: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 22:14
bon ben voila je crois j ai bien bosse.... resultat -27kg sur la balance avec 2 mois de stabilisation et une perte qui continue tout doucement... ils doivent etre tout JAUNE de lire ca les ingenieurs japonais qui bossent sur les sportives ca me coute la peau des fesses en habit, et j ai l impression de m habiller en 4 ans maintenant enfin ca fait moins a repasser comme ca prochaine etape, refaire un peu de muscles, surtout les epaules sinon je vais souffrir la saison prochaine sur le cbr pour la piste... donc cet hivers entrainement natation pour refaire le dos et les epaules et aussi pour etre pret pour une sortie plongee en mer fin mai vivement le printemps prochain....
Papy Langue pendue
Nombre de messages : 526 Localisation : Lieusaint (77) Date d'inscription : 09/10/2004
Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 22:32
Outch !! en combien de temps les -27Kgs ? Et ça représente quel pourcentage du poids de départ ?? En tout cas bravo.
Mig324 Langue pendue
Nombre de messages : 335 Localisation : St Ouen (93) Date d'inscription : 14/10/2004
Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 22:43
[quote=En tout cas bravo. [/quote] +1
tg92 Langue pendue
Nombre de messages : 442 Localisation : de preference a Carole Date d'inscription : 08/10/2004
Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 22:44
en 10 mois... ca fait en gros un peu plus 25% de perte
KbiO Langue pendue
Nombre de messages : 1127 Date d'inscription : 09/10/2004
Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 22:45
J'crois qu'il se tire la bourre avec pierrot !!!! Bravo les gars maintenant reste plus qu'à apprendre à rouler sur 2 roues
tg92 Langue pendue
Nombre de messages : 442 Localisation : de preference a Carole Date d'inscription : 08/10/2004
Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 22:46
ca c est bon j ai appris aussi cette année a carole... l objectif etait de poser le genou, c est fait... maintenant c est la chasse au chrono... la derniere fois j ai tres content de mes tps c est pas beau la vie?
PYves Langue pendue
Nombre de messages : 149 Date d'inscription : 13/10/2004
Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 22:55
Et tu fais ça comment Tg?
thunderone Langue pendue
Nombre de messages : 202 Age : 47 Localisation : blois Date d'inscription : 15/10/2004
Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 22:58
tg92 a écrit:
objectif etait de poser le genou, c est fait
pfff!!! moi j'ai posé le genoux, le pied, la main, roulade, et hop debout sur les deux pieds et tout ça en courbe alors toi t'as de la marge
tg92 Langue pendue
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Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 23:07
moi je m arrete quand le repose pied frotte... je suis une lopette
tg92 Langue pendue
Nombre de messages : 442 Localisation : de preference a Carole Date d'inscription : 08/10/2004
Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 23:08
tres simple, plus de sport et un bon vieux changement de regime alimentaire en respectant certaines regles de bases.. en gros aucune privation et aucun regime... j aime trop la bonne bouffe
thunderone Langue pendue
Nombre de messages : 202 Age : 47 Localisation : blois Date d'inscription : 15/10/2004
Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 23:09
moi j'm'arrete quand l'araignée frotte
tg92 Langue pendue
Nombre de messages : 442 Localisation : de preference a Carole Date d'inscription : 08/10/2004
Sujet: Re: rapport poids puissance Lun 15 Nov - 23:10
ca c est de la maitrise de stoppie thunderone est ce qu on appelle un freineur
Sujet: rapport poids puissance 
maintenant reste plus qu'à apprendre à rouler sur 2 roues 
